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Reflexologia

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¿Qué es la reflexología y para qué sirve?

Ésta técnica milenaria tiene muchos beneficios para la salud, entre los que se encuentran relajar la mente y el cuerpo, así como también aliviar dolores y malestares.

Consiste en la aplicación de un cierto nivel de presión en el área de las manos, de los pies y del rostro, de un modo relajante que sea capaz de aliviar el estrés, como así también otros tipos de malestares y dolores. Ésta técnica terapéutica se basa en la estimulación de puntos denominados zonas reflejas, y que al aplicar presión sobre ellos es posible producir efectos específicos en otras partes del cuerpo

Específicamente, la reflexología podal o reflexoterapia del pie, produce un efecto relajante que ayuda a eliminar el estrés y facilita la relajación física y mental. Estimula la circulación sanguínea y linfática. Potencia el sistema inmunológico y el potencial de auto sanación del cuerpo.

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